TERAPIAT
Tarjoan Ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa ja seksuaaliterapiaa
ETÄvastaanotollani.
Lyhytterapia
(RATKAISUKESKEINEN)
Lyhytterapia on matalan kynnyksen terapiaa, joka on asiakaskeskeistä, tavoitteellista, vuorovaikutuksellista sekä voimavarakeskeistä terapiaa.
_____
-
Lyhytterapian tavoitteena on auttaa ja tukea ihmisiä löytämään omat voimavaransa
-
vahvistaa itsetuntemusta ja auttaa tunteiden säätelyssä, stressinhallinnassa sekä uupumuksen oireiden tunnistamisessa ja lievittämisessä.
-
Lyhyt terapia sopii lieviin mielenterveyden ongelmiin, kuten lievään masennukseen, ahdistuneisuuteen tai pelkotiloihin.
-
Syitä hakeutua lyhytterapiaan voi olla myös äkilliset elämänmuutokset, perhe tai parisuhde ongelmat, opiskelun haasteet tai oma jaksaminen.
-
Lyhytterapiassa etsitään keinoja päästä kriisivaiheesta eteenpäin.
​
Ratkaisukeskeiseen lyhytterapiaan hakeutumiseen ei tarvitse terveydenhuollon lähetettä tai mielenterveyden diagnoosia. Terapia ei kuulu KELA korvauksen piiriin.
EI sovellu vaikeampiin mielentrveydenongelmien hoitoon.
​
Seksuaaliterapia
Seksuaaliterapian
tarkoituksena on auttaa yksilöä tai paria seksuaalisuuteen tai seksuaalisiin toimintoihin liittyvissä ongelmissa.
Terapiaa antaa koulutettu seksuaaliterapeutti.
______
Seksuaalisuus käsittää: seksuaalisen kehityksen, biologisen sukupuolen, seksuaalisen suuntautumisen, sukupuoli-identiteetin, ja sen omanlaisen toteuttamisen osana elämää. Sekä myös suvun jatkamisen.
​
Seksuaaliterapiaa toteutetaan yksilö- ja ryhmäterapiana sekä pariterapiana.
​
Seksuaaliterapiassa käsitellään tunteita kuten häpeää, vihaa, syyllisyyttä, pelkoa tai tabuja, ja niiden merkityksiä ihmisille.
​ ------
Seksuaaliterapiaan hakeudutaan monen eri asian vuoksi:
-
Seksuaalisen halukkuuden ja kiinnostuksen puutteen vuoksi, miehillä tai naisilla.
-
Seksuaalisuutta vahingoittaneiden kriisien ja traumojen vuoksi.
-
Seksiriippuvuutta tai muuta henkilöä itseään tai kumppania mietityttävien asioiden vuoksi.
Kokonaisvaltainen valmennusohjelma
kehon ja mielen hyvinvointiin.
​
Muutostarina valmennus on kokonaisvaltainen ohjelma kehon ja mielen hyvinvointiin.
​
Muutostarina valmennus on ainutlaatuinen ohjelma, jonka avulla opit, miten kehon ja mielen yhteys toimii sekä kuinka tunteet vaikuttavat kehoomme.
Ahdistus ja huolet tuntuvat kehossa- tulet ymmärtämään, miten purkaa niitä kehon kautta.
Opit myös käsittelemään tunteitasi terveyttä ja hyvinvointia tuovalla tavalla. Valmennuksen käytyäsi tiedät omat tapasi reagoida stressiin ja tulet omaksumaan hyödylliset stressinhallintakeinot.
Näin vapaudut murehtimisesta, univaikeuksista, uupumisesta ja jopa masennuksesta.
Valmennuksen avulla tunnistat omat arvosi ja voit lähteä muuttamaan käyttäytymistäsi kohti sinulle arvoistasi elämää. Opit myös toteuttamaan sinulle mielekkäitä muutoksia.
Hinnasto
(HINNAT SIÄLTÄVÄT ALV. 24%, jos ei muuta mainita.)
​
Ratkaisukeskeinen LYHYTTERAPIA
-
yksilöaika 68 €/45 min
Seksuaaliterapia
-
yksilöaika 68 €/45 min
-
pariaika 147 €/90 min
​
​Muutostarina valmennus- yksilövalmennus
-
99 € /90 min
Asiantuntija- palveluiden (luennot, konsultaatiot, uravalmennus, kuntoutusohjaus ja muut palvelut) hinnat määräytyvät toimeksiannon sisällöstä.
​
​
(HINNAT SIÄLTÄVÄT ALV. 24%)
​
Etäterapiapaketit:
# Matalan kynnyksen terapiaäynti 1,5 h (75 €)
# 3 tapaamiskertaa (199 €)
# 5 tapaamiskertaa (299 €)
# 8 tapaamiskertaa (549 €)
# Kehon ja mielen rauhaa, 3 tapaamiskertaa (199 € )
# suunta parempaan seksuaalisuuteen 3 tapaamiskertaa (199€)
​